Φαίνεται ότι στις διαδρομές της εσωτερικής αναζήτησης, είναι εύκολο να χαθεί κάποιος και να πελαγοδρομεί χωρίς νόημα και αποτέλεσμα ... έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας.
Κάποιοι επιμένουν και βρίσκουν το δρόμο τους ... στις περισσότερες περιπτώσεις όμως η προσπάθεια σταδιακά ατονεί και στο τέλος εγκαταλείπεται.
Για αυτό είναι χρήσιμη η καθοδήγηση στις διαλογιστικές πρακτικές ... ή διαφορετικά το Meditation Coaching ...
Το Meditation Coaching βοηθά [όσους το επιθημούν] να αναπτύξουν και να εφαρμόζουν διαλογιστικές πρακτικές
ώστε να βελτιώνουν τον εαυτό τους, να πετυχαίνουν τους στόχους τους και να καλυτερεύουν τη ζωή τους.
Το πρόγραμμα "6 εβδομάδες Meditation Coaching" αναπτύχθηκε με στόχο να βάζει τις βάσεις της διαλογιστικής πρακτικής με τρόπο συστηματικό. Παρέχει ουσιαστικές πληροφορίες και γνώσεις για τη δύναμη και τα οφέλη του διαλογισμού ενώ παράλληλα δίνει πρακτικές για τη δημιουργία της καλύτερης εκδοχής του εαυτού μας και της πραγματικότητας μας, χαρτογραφώντας το μονοπάτι της ατομικής μας εξέλιξης. Αναλυτικότερα, η θεματολογία του προγράμματος είναι η εξής ...
Ημέρα - εβδομάδα 1η
• Διευρύνοντας την αντίληψη μας για τη δύναμη και τα αποτελέσματα του διαλογισμού με στοιχεία και δεδομένα
Ημέρα - εβδομάδα 2η
• Πώς η αυτό-βελτίωση αποδεικνύεται εφικτή μέσα από διαλογιστικές πρακτικές
• Το πρώτο βήμα της ατομικής εξέλιξης … η αποδόμηση του παλιού εαυτού
• Η [αναμενόμενη] αντίσταση του παλιού εαυτού και η δημιουργία της νέας καλύτερης εκδοχής μου
• Πώς μπορούμε να αλλάξουμε την επίδραση που είχε το παρελθόν μας στη ζωή μας
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Α
Ημέρα - εβδομάδα 3η
• Ένας βασικός νόμος της ύπαρξης … Εκεί που δίνεις την Προσοχή σου δίνεις και την Ενέργεια σου
• Πώς αξιοποιούμε καλύτερα τη δύναμη του μυαλού μας
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Β
Ημέρα - εβδομάδα 4η
• Κατανοώντας καλύτερα τον εγκέφαλο μας
• Η Δύναμη της Φαντασίας στην υπηρεσία της ατομικής εξέλιξης
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Γ
Ημέρα - εβδομάδα 5η
• Γιατί η καρδιά παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στο διαλογιστικό πλαίσιο και στην ατομική μας εξέλιξη
• Η υπέρβαση της τρισδιάστατης πραγματικότητας
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Δ
Ημέρα - εβδομάδα 6η
• Η Δημιουργία της καλύτερης εκδοχής του εαυτού μας και της πραγματικότητας μας μέσα από τη διαλογιστική πρακτική
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Ε
Οι συναντήσεις γίνονται μια ημέρα την εβδομάδα, απογευματινές ώρες.
Και αυτά είναι μόνο η αρχή ... φαντάσου πόσο όμορφη είναι η διαδρομή σου στη συνέχεια, καθώς θα εξελίσσεσαι ...
Ας μιλήσουμε … δε χρειάζεται να γίνουμε ινδοί guru ή θιβετιανοί καλόγεροι, για να λάβουμε τα δώρα του διαλογισμού …
Το πρόγραμμα "6 εβδομάδες Meditation Coaching" αναπτύχθηκε με στόχο να βάζει τις βάσεις της διαλογιστικής πρακτικής με τρόπο συστηματικό. Παρέχει ουσιαστικές πληροφορίες και γνώσεις για τη δύναμη και τα οφέλη του διαλογισμού ενώ παράλληλα δίνει πρακτικές για τη δημιουργία της καλύτερης εκδοχής του εαυτού μας και της πραγματικότητας μας, χαρτογραφώντας το μονοπάτι της ατομικής μας εξέλιξης. Αναλυτικότερα, η θεματολογία του προγράμματος είναι η εξής ...
Ημέρα - εβδομάδα 1η
• Διευρύνοντας την αντίληψη μας για τη δύναμη και τα αποτελέσματα του διαλογισμού με στοιχεία και δεδομένα
Ημέρα - εβδομάδα 2η
• Πώς η αυτό-βελτίωση αποδεικνύεται εφικτή μέσα από διαλογιστικές πρακτικές
• Το πρώτο βήμα της ατομικής εξέλιξης … η αποδόμηση του παλιού εαυτού
• Η [αναμενόμενη] αντίσταση του παλιού εαυτού και η δημιουργία της νέας καλύτερης εκδοχής μου
• Πώς μπορούμε να αλλάξουμε την επίδραση που είχε το παρελθόν μας στη ζωή μας
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Α
Ημέρα - εβδομάδα 3η
• Ένας βασικός νόμος της ύπαρξης … Εκεί που δίνεις την Προσοχή σου δίνεις και την Ενέργεια σου
• Πώς αξιοποιούμε καλύτερα τη δύναμη του μυαλού μας
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Β
Ημέρα - εβδομάδα 4η
• Κατανοώντας καλύτερα τον εγκέφαλο μας
• Η Δύναμη της Φαντασίας στην υπηρεσία της ατομικής εξέλιξης
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Γ
Ημέρα - εβδομάδα 5η
• Γιατί η καρδιά παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στο διαλογιστικό πλαίσιο και στην ατομική μας εξέλιξη
• Η υπέρβαση της τρισδιάστατης πραγματικότητας
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Δ
Ημέρα - εβδομάδα 6η
• Η Δημιουργία της καλύτερης εκδοχής του εαυτού μας και της πραγματικότητας μας μέσα από τη διαλογιστική πρακτική
>> Πρακτική εφαρμογή: διαλογιστική άσκηση Ε
Οι συναντήσεις γίνονται μια ημέρα την εβδομάδα, απογευματινές ώρες.
Και αυτά είναι μόνο η αρχή ... φαντάσου πόσο όμορφη είναι η διαδρομή σου στη συνέχεια, καθώς θα εξελίσσεσαι ...
Ας μιλήσουμε … δε χρειάζεται να γίνουμε ινδοί guru ή θιβετιανοί καλόγεροι, για να λάβουμε τα δώρα του διαλογισμού …